Veränderung ist
jederzeit möglich.

8. Dezember 2019

Die zweiten 40 – rundum fit für die Zukunft in der zweiten Lebenshälfte

Fit und gesund in Ihrer Lebensmitte. Wer will das nicht? Sind Sie Mitte 40, Anfang 50 oder älter? Dann spreche ich Sie an. Gerade Sie. Um Sie geht es in diesem Beitrag.

15. Oktober 2019

Das Simpson Protokoll

Der kanadischen Hypnotiseurin Ines Simpson ist es zu verdanken, dass eine Hypnose-Technik weit höhere und schnellere Erfolge erzielen kann als die konventionelle Hypnose.

9. September 2019

Resilienz – DER Erfolgsfaktor

Es geht in unserem Leben nicht immer nur darum, voranzukommen, zu gewinnen, um das Leben zu meistern, sondern gerade in schwierigen Situationen, in denen ein unvorstellbarer Druck auf uns lastet, gelassen zu bleiben…

2. August 2019

Boreout – die unterschätzte Gefahr am Arbeitsplatz

Mit Sicherheit haben Sie schon mal von dem Begriff „Burnout“ gehört. Doch wie sieht es mit dem gegenteiligen „Boreout“ aus? Ein Boreout bezeichnet die ständige Unterforderung…

4. Juli 2019

Der Unterschied zwischen Hypnose und Show-Hypnose

Hypnose ist es bei beiden Anwendungen. Bei der Show-Hypnose geht es um spannende Unterhaltung und um Entertainment. Ein Show-Hypnotiseur hat ganz andere Ziele als ein Hypnosetherapeut.

9. Juni 2019

Persönlichkeitsentwicklung

Der Begriff „Persönlichkeit“ hat seinen Ursprung im lateinischen Begriff „persona“. Dort hat es eine interessante Doppelbedeutung: Im antiken Theater die Maske, die eine bestimmte Rolle kennzeichnet…

13. Mai 2019

Wie Sie mit dem richtigen Führungsstil den Erfolg Ihres Unternehmens positiv beeinflussen

Das wichtigste Merkmal eines guten Chefs ist sein Führungsstil. Wie Sie wissen, werden die Führungsstile in Kategorien eingeteilt. Jeder Führungsstil hat seine Vor- und Nachteile und seine Berechtigung.

3. April 2019

Coaching in der Natur ist mehr als „nur“ gesund

Draußen sein ist gut für Körper und Seele. Dabei ist es egal, ob Sie lieber im Wald, auf der Wiese oder am Strand sind. Forscher haben nachgewiesen, dass die Natur sogar als Therapie gut wirkt.

1. März 2019

Wirksames Coaching für Lernende

Erinnern Sie sich noch, wie bei Ihnen in der Schule der Unterricht gestaltet war? Meistens stand der Lehrer vor der Klasse und trug den Lehrstoff vor.

13. Februar 2019

Hilfe bei LRS

LRS ist die Abkürzung für Lese-Rechtschreib-Schwäche. Das bedeutet: Probleme beim Lesen und Schreiben treten gleichzeitig auf. Beim Vorlesen sind diese vergleichsweise leicht zu erkennen.

3. Januar 2019

Berufliche Neuorientierung oder beim Altbewährten bleiben?

Gibt es bei Ihnen im Job immer wieder Momente, in denen Sie sich denken, in einem anderen Job hätte ich mehr Freude, mehr Gehalt….

12. Dezember 2018

So erreichen Sie Ihr Wunschgewicht

Im Internet finden Sie unzählige Diäten, Hinweise, Tipps, Tricks, Gruppen und natürlich selbsternannte Experten. Hat das bei Ihnen jemals funktioniert?

14. November 2018

NLP – DIE Erklärung

Das Neurolinguistische Programmieren, kurz NLP, ist ein Kommunikations­modell, das von Richard Bandler und John Grinder entwickelt wurde.

23. Oktober 2018

Die Herausforderungen der Arbeitswelt 4.0 auf unser Gehirn 1.0

In der Arbeitswelt 4.0 sind wir allzeit erreichbar. Wir optimieren uns selbst und werden von künstlicher Intelligenz unterstützt oder schlimmstenfalls überwacht.

15. September 2018

Ist Burnout ein neu­mo­di­sches Wort für Stress?

Wie sagte vor Kurzem ein Klient zu mir: „Ach was – Burnout habe ich nicht, ein bisschen Stress ist normal, das hat doch jeder im Job.“

22. Juni 2018

Ist Glück machbar?

Was ist für Sie Glück? Wie definieren Sie den Begriff Glück? Wann sind Sie glücklich? Wie fühlt sich Glück für Sie an? Kann man Glück fühlen?

3. März 2018

Warum Sie nie zufrieden sind

Als ich endlich mit der Schule fertig war, wollte ich etwas erleben, mich austoben, Party machen, die Welt bereisen, meine Freiheit genießen…

18. Dezember 2017

Hör doch einfach mit dem Rauchen auf!

Mancher Raucher kennt den Spruch zur Genüge. Ist es wirklich so einfach, mit dem Rauchen aufzuhören? Warum tun sich Menschen das Rauchen eigentlich an?

26. September 2017

Karriere: Fluch oder Segen?

Endlich, nach vielen Jahren der stillen Schufterei, habe ich die Chance ergriffen und mich auf die Position eines Schichtführers beworben und diese bekommen.

20. Juni 2017

Lösen Sie die Bremse der Aufschieberitis

Finden Sie sich in folgenden Aussagen wieder: Der Lohnsteuerjahresausgleich wird erst auf den letzten Drücker erledigt, die 40-seitige Hausarbeit…